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当温度超过宝宝的调节能力时，如环境温度超过35℃，宝宝可能会感到不适，甚至发热、气短。
▲来源:小红书你。
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如何预防宝宝中暑？
(1)经常开窗换气，保持空新鲜空气。
2根据气温增减衣服，以手脚温暖为度。
3尽早让宝宝穿上裤子，比裹的时候更容易散热，也有利于身体活动。
4每天至少洗澡一次，可以清洁皮肤，减少皮肤感染的机会；还能强化辐射和蒸发散热过程。
无论是什么原因引起的新生儿发热，都应尽快降温，如降低环境温度，解开或脱去衣服或襁褓以增加散热，或采取冷枕袋或温水浴，一般半小时左右即可恢复体温。禁止新生儿服用退烧药。
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夏天怎么让宝宝舒服？
①选择合适的婴儿服装。
如宽松轻便的棉、丝等衣物。在户外，穿浅色的裤子、衬衫、遮阳帽，阴天也不例外，因为紫外线会透过云层刺向宝宝。
▲来源:小红书(纯娱乐不推荐)
②良好的通风环境
不要把宝宝放在闷热的房间或不通风的车里，哪怕只有几分钟，也会使宝宝体温迅速升高，甚至危及生命。
③保持宝宝湿润。
当宝宝出现脸颊潮红、皮肤发烫、哭闹不安时，往往是体内脱水的信号。6个月以下的宝宝不能多喝水(6个月以上的宝宝可以适量喝水)，但是可以补充适当的流质食物，或者增加母乳喂养的次数，来弥补水分的不足。
④合理安排户外活动
10:00-16:00之间的阳光对皮肤伤害最大。所以户外活动要避开这个危险期。
⑤寻找阴凉处。
外出时，要找一个有效的避暑胜地或工具，比如一棵树、一把太阳伞或一个大遮阳篷。可以给宝宝准备一副太阳镜，保护眼睛，避免被太阳刺伤。
⑥使用防晒霜。
6个月以下的宝宝无法避免阳光照射(比如和父母一起游泳)，可以给宝宝涂专用防晒霜。6个月以上的宝宝可以放心，经常涂防晒霜。
▲来源:小红书世卫组织你呢？
⑦皮肤护理
炎热潮湿的天气会导致宝宝皮肤皱纹上出现很多红点。这时候要及时更换汗湿的衣服，在过敏的地方擦爽身粉，把宝宝放在阴凉通风的房间里，减缓症状。
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文章来源:Xi安儿童医院
图片来源:Xi安儿童医院
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