有些妈妈奶水很浓，一直坚持母乳喂养，这样的妈妈很容易瘦下来。想想看，一个婴儿每天需要吃一两公斤的牛奶，其中含有各种营养物质。不管妈妈吃多少，都会变成奶被宝宝吃掉。所以在平时，随着宝宝每天吃奶，妈妈体内的营养物质就会变成奶液补充宝宝。准妈妈自然会发生变化，她们的身材可能会逐渐变瘦。而那些宝宝经常吃奶粉的妈妈很可能会越来越胖，体内营养过剩。
如果宝宝出生后，没有得力的人照顾，马宝独自照顾宝宝，遇到高需求的宝宝，宝宝一夜醒来几次，妈妈不得不起床喂奶睡觉，睡眠严重不足；而且有时候我白天会更忙，甚至要一直照顾孩子，所以我没有时间好好吃饭。营养完全跟不上，再加上过度疲劳，身体会慢慢憔悴和变瘦。这样的妈妈真的很不容易。
不得不说，坐月子是女性调理体质的好机会，但也是长胖的好机会。可能有些妈妈除了抱孩子，手都不用动。有老人在家帮忙照顾孩子，她们有更好的休息时间，而且她们在坐月子期间每天都会吃各种营养素。这将逐渐增加体重。
