水是生命之源。没有水，生命就无法存在。
我们每天都需要喝水，肚子里还有一个宝宝。准妈妈们对水分的需求更高，所以需要每天补充水分。
喝水需要讲方法。错误的饮用方法对健康不利，甚至会影响宝宝的发育。准妈妈要学会正确科学地喝水。
孕期喝水是有门道的，方法不对对胎儿不好。
小杨是肉食动物。他爱吃肉几乎到了痴迷的程度。他一顿饭不吃肉，但他认为食物没有味道。
怀孕后，小阳也怀孕了。
一位朋友建议道:
小杨喜欢吃甜食，每次喝水都会疯狂加蜂蜜。因此，
喝蜂蜜水的小杨还没解决便秘问题，又迎来了新的高血糖问题，着实令人担忧。
你在怀孕期间需要喝大量的水，但你应该注意你喝什么水，最好。
为什么要多喝水？
避免错误的“健康水”
喝水的主要目的是补充水分，但充满套路的商人也没有忘记在水上下功夫。准妈妈避开这些标榜健康的“健康水”，不仅代价昂贵，而且对健康真的毫无用处。
正常情况下，
有人提出了“碱性体质”的观点，开始大力推广弱碱性水。但事实上，
向水中添加氧气并通过喝水补充氧气听起来很奇怪。虽然富氧水
因为蜂蜜口感顺滑，被认为是一种可以润肠通便的食物。蜂蜜有
蜂蜜的主要成分是糖。
怀孕期间如何喝健康的水
喝水的目的是补充水分。简单和低成本的水恰恰是最健康的水。
一次喝很多水会产生强烈的饱腹感，不利于食物的摄入，影响准妈妈的食欲。妈妈们可以
水的选择没有那么讲究，妈妈们可以喝。
我们每天都要喝水，喝健康的饮用水，避免被过度包装的“营养水”。水就是水，仅此而已。
