与他人合伙创业的公司去年破产了，秦顺理成章地加入了这份“新工作”。
这份工作不会让他闲着；基本没有收入，妻子会根据心情给他一些零花钱；新老板难伺候，喜怒无常，生活不能自理；他还会在工作中消耗自己的耐心和自尊，这比以前的工作和创业压力更大；除了他的妻子，他周围很少有人看好他的前景。
他是一个全职爸爸。在改变了传统的性别分工后，他深刻理解了全职妈妈的处境，并学会了应对难以言喻的抑郁。面对外界的评价，他直言不讳地表示“自己的内心是煎熬的”。
他的妻子试图开导他，并呼吁三五个朋友陪他放松，但没过几天，他又复发了。
他决定再次申请工作，但他一次又一次地碰壁。他并不羞于说自己在空档期内照顾孩子，但采访结果总是告诉他，看似开放的社会并不完全接受这种情况。
龟缩在家庭的壳里，孩子很依恋他，他也是半喜半悲。
与大多数全职妈妈的故事不同，我的父亲就像“消失的女孩”。在《全职爸爸的故事》中，我们也采访了他们的另一半。他们都提到了育儿后缺失的“二人世界”，他们也看到了丈夫在抚养孩子和照顾家庭方面的用心。更重要的是，他们编造了父亲们羞于表达的情感和价值观。
秦晓天河和孩子正在家里由一名男子照顾孩子。有什么问题吗？
秦，34岁，做全职爸爸已经一年了。
三年前，我联合创办了一家互联网公司，后来遇到了疫情，效益不好。
公司走下坡路后，我要做的事情少了很多。我的儿子也是在这个时候出生的。当妻子休完产假必须回去工作时，老人无法脱身，谁来照顾孩子就成了一个棘手的问题。所以我停止了工作，慢慢地把重心转移到了家庭上。
去年上半年，公司解散。从此，我成了一名全职保姆。
两周前，宝宝得了婴儿皮疹并发高烧。第一天烧到了39摄氏度。我越想越焦虑。他生病的那几天，他不睡觉，我也不敢睡觉。幸运的是，在第三天，宝宝的体温终于下降了。
全职照顾宝宝后，我的生活习惯发生了变化。
秦是的孩子，我的作息都围绕着孩子。早上六点起床给宝宝喂奶、做辅食、帮他洗漱、做家务，然后带儿子出去散步。然后我要去买菜做午饭。午饭后他休息时，我也可以休息。宝宝醒来后，我会给他喂奶，带他出去散步。然后我回家做饭，吃完饭我就和他玩。晚上十点后，孩子们睡着后，我开始收拾屋子。我完成工作后通常是十二点。半夜，我会去看宝宝睡得怎么样。当我没有孩子的时候，我基本上每周都打篮球。现在，我已经很久没有接触篮球了，也很久没有看一场现场比赛了；我过去也喜欢看电影。我会和妻子每月去看一次电影。自从她怀孕以来，我几乎没去看过电影。
很多时候，即使和朋友聚会，我也会带着他一起去，因为我放心不下我的孩子。但是你拿了之后，你会发现:哇，有个孩子在这里，你根本吃不好。你必须专注于他。不仅不好玩，而且一顿好饭也是一种奢侈。
但是当我不得不离开的时候，我会想念家里的宝宝。只要我有时间，我就会打开手机，查看家里的监控，看看宝宝在做什么。
我花更多的时间陪伴我的宝宝，我的宝宝会优先考虑我而不是我的妈妈，这对我来说是一种巨大的成就感。
与上班和创业相比，现在的压力会更大。
刚做爸爸的时候，我过去尝试过自媒体转型，但是照顾不了宝宝，更新频率不固定，没有积累多少粉丝，也没有什么收入。后来在网上找了一份兼职，帮别人写方案，做直播运营。然而，收入与家庭开支相比只是九牛一毛。
除非万不得已，否则我不会向妻子要钱。通常我妻子会问我要不要给你一些钱。我每个月的开销现在维持在3000元以上。除了我自费缴纳社保外，剩下的都是给孩子和家人买吃的。
去年下半年，我想重返职场，大部分面试都没有下文。很多采访都会问我这几天gap（空file）在做什么，我就说说我做全职保姆的经历。对方没说什么，我的面试却没有等到一个好结果。
我知道全职妈妈经常会遇到偏见和歧视，尤其是全职爸爸。当我决定做全职爸爸时，除了无条件支持我的妻子外，其他人对我或多或少都有意见。
有亲戚跟我妈说，一个大男人在家带孩子太不像话了。我去年刚开始全职照顾宝宝，听到后会生气很久。但现在，我不会。
这是一个自我和解的过程。妻子的包容给了我很大的动力，否则我可能真的会抑郁。我之前找工作受挫，她总会安慰我，说现在大环境不太好，大家找工作都不顺利。她甚至霸气地对我说:“没关系，大不了我养你！”
很多时候想承担更多的家庭责任，却无力改变外界的评价，内心很煎熬。我的家庭经济条件一般，父母没有退休金。现在宝宝越来越大，父母越来越老。我要承担孩子所有的教育费用和父母的养老费用。这些实际问题会让我非常头疼和焦虑。过一段时间，我还是会找工作。
我老婆之前开玩笑说，如果你真的去上班了，你肯定会错过在家照顾宝宝的时刻。是的，这份可以见证家庭每一个幸福时刻的“工作”当然值得被铭记。
“友叹，你家是？
最干净的有孩子的家庭。"
秦霄天的妻子
我丈夫和我在工作中相识。当时他在一家动画公司，他是我的第一个当事人。我们有工作要做。那时，我们逐渐联系到了一起，直到2020年结婚。
结婚后，我们之间的相处模式没有太大变化，但有了孩子后，我们独处的时间变少了。
在我遇到他之前，我的朋友们说我很坚强，喜欢为许多事情争论。但是现在，我的性格变得更加柔和和冷静，我认为这是受他的影响。
事实上，我并不认为“全职爸爸”是一个负面的词，而是他们选择牺牲自己，为家庭奉献。从另一个角度来看，如果我失业了，在家照顾孩子，我相信我丈夫每个月也会给我钱。
在我们结婚之前，我和丈夫也很期待我们的婚后生活，但当时我没有想到他会全职在家带孩子。以我的性格，我觉得我不适合在家照顾宝宝。在我们的日常生活中，他可以有条不紊地处理事情。
当朋友参观我们家时，他们会感叹，你家是我见过的有婴儿的最干净整洁的家庭。
有一段时间，我和他谈到了在家照顾孩子的问题。他担心在家照顾孩子，所以我会对他有意见。当时我说，我们两个只是职责和分工不同。
我不会觉得他失业了，整个家庭的重担都落在我身上。为什么要给自己这么大的压力呢？他不是失业了吗，这样我就不用上班了？
然而，有一段时间，我觉得我丈夫可能得了抑郁症。因为我注意到他不喜欢说话，他经常陷入自己的情绪中。所以在那段时间里，我约了他的一些朋友出去短途旅行，希望能把他从情绪中拉出来。
我感觉在那一两天里，他的心情放松了很多，但回家后，他的负面情绪开始压在自己身上。
之前，我们也争论过经济问题。在他看来，经济问题确实有点敏感。以后，我会逐渐避免谈论这些问题。我不想因为这些事情让两个人都不开心，我也觉得钱不是什么大事。
我丈夫比较传统。他深受“男主外女主内”的观点影响，他有很强的责任感，所以他想让这个小家庭变得更好。虽然现在看起来是我真的在养他，但他自尊心很强，不会主动找我要钱。
当宝宝长大后，我们会主动和他谈论这件事。毕竟，在他小时候，他的父亲花了很多时间陪伴他。而且，他现在最依恋他的父亲，这也是他父子俩的美好回忆。
没让老人照顾孩子
只是“身体上累”和“精神上不累”
彼得今年35岁，已经当了1年零3个月的全职爸爸。
2014年大学毕业时，我进入一家老牌家具公司，做文案。这份工作很稳定，但我觉得自己的职业发展受到了限制，所以我选择离开。
我去了另一家手机公司。虽然这家公司规模很大，但后来经营越来越差，我跳槽去了一家互联网公司。在工作中，我每天只需要考虑工作中的事情，脑子里想着如何赚钱。当事情出错时，你也可以找时间放松。当我每个月发工资时，当我看到钱到账时，我会感到高兴。
去年1月，公司开始裁员。当我被解雇时，我找了一份工作，但并不顺利。再加上孩子出生不久，妻子建议我在家照顾孩子，我就同意了。
我刚开始带孩子，一点经验都没有。我赶时间。我印象深刻的是，孩子出生时，只有我一个人陪伴着他。我老婆剖腹产，下不了床。我做了一切。
彼得和她的孩子第一次换尿布和冲牛奶时，他们都是从护士或其他家庭成员那里学到的，这让我感到不知所措。另一个非常大的问题是孩子睡觉。第一个月的孩子每两个小时就要喂奶换尿布，非常忙碌。那段时间我没睡好。我老婆坐月子的时候，我们希望婆婆过来帮忙，然后她坐月子就回去。但那时，我姐夫的孩子需要上学的交通工具，所以她去帮忙。
所以我的丈夫和妻子变得很着急，所以我们请了月嫂，我的父母也来帮忙。但是我妈来了之后，婆媳矛盾爆发了，我爸妈一周左右就回家了。
对于全职爸爸来说，最让人崩溃的就是孩子生病了。妻子休完产假上班没多久，孩子就生病了。当时我也是晴天，更是雪上加霜。我每天都很期待，当我妻子下班时，当她回家承担一些家务时，我会轻松得多。
对于女性来说，当她们休完产假回到职场时，公司领导会认为你的精力更多地集中在家庭上，很多机会不会给有家庭的女性。现在我全职照顾宝宝，我妻子的压力变得更大了。毕竟，她是唯一支撑这个家的人。
全职在家带娃，大家庭的矛盾难以避免。有一次吵架，我婆婆直接说，如果是这样，我女儿一开始就不应该结婚。老人更希望自己的女婿有一份体面的工作或一定的社会地位，他们也有面子。女婿是全职爸爸，很多老人都不愿意提起。
有了孩子之后，我们相当于组建了一个小家庭，我们的生活方式也会独立起来。虽然没有他人的帮助，但现在我们处于身体疲劳和精神疲劳的状态。
时间长了，我和婆婆以及父母的关系也缓和了。在他们看到我每天带娃的视频后，他们的观念发生了改变。
我带着我的宝宝在社区散步。在老百姓中，比例最高的是奶奶、姥姥，然后是妈妈和育儿嫂。我带宝宝一年多才认识一个全职爸爸。只有在周末我才能看到爸爸们出去带孩子，只有在周末我出去带孩子才不会成为“少数”。
成为全职爸爸后，我几乎不社交，我觉得自己与外界脱节了。之前玩得很开心的朋友知道我全职在家带娃后，都不一起出去玩了。
在我上班之前，我一个月挣一万多元。现在我每个月的收入来源不仅是失业金，还有自媒体账号。孩子现在才14个月，我离不开人。我只在晚上做一些工作。
现在在做自媒体。虽然我的收入不稳定，但我的时间相对自由。制作视频是一个创造性的过程，与上班相比，我更喜欢它。如果我不做自媒体，我就再去工作。
虽然全职爸爸的生活很无聊，但当我看到我的孩子每天都在成长时，我感到非常高兴。每天都像打开一个盲盒。突然有一天，他学会了爬行，然后有一天，他开始非常粘人。作为一个全职爸爸，我见证了他的成长和成长，以及随着时间的推移留下的生活痕迹。
产后降职，另一半下岗
负担更重了。
彼得的妻子
我刚休完产假回到公司时，遇到了一些工作瓶颈。
2022年4月，我被调到公司的另一个部门。转岗前，我告诉领导我有怀孕计划，但老板可能没想到我这么快就怀孕了。
到了5月份，我怀孕了。到了孕晚期，领导更体谅我，让我在家工作，但这为我后来的降职埋下了伏笔。
在家的七个月产假期间，我无法参与工作，我的工作需要有人接手，所以不知不觉中，一些核心工作内容慢慢从我身上剥离。
我回到公司后，领导找我谈话，说因为这两年整体情况不好，公司要把一些基层领导降为普通员工，我被列为候选人。
公司不会公开欺负母乳喂养的员工，所以我刚回来时，仍然保留了基层领导的职级，但不再允许我做核心工作。当我结束母乳喂养后，我成为了一名基层员工。而在那段时间里，我的丈夫下岗了，我感到肩上的担子变得更重了。
那段时间，我特别累。有时候下班回家陪孩子，直接睡着了。我丈夫会做所有的家务，包括洗衣服和洗瓶子。
有时候回家我会抱怨几句，我老公就会说，大不了我们别滚了，逃离深圳找个小城市定居吧。
他的工作近年来一直在波动，而我的工作相对稳定，收入也高。虽然我们想过请老人帮忙，但我担心育儿观念的冲突，所以如果可以的话，我想自己带宝宝。
生孩子前，我时不时和老公开玩笑说，你以后要不要全职带娃？我没想到当他被解雇时，他的玩笑变成了现实。
他全职在家后，我能感受到他的焦虑，因为没有收入。我也在努力让他感到经济安全。我结婚前就有存款，以我现在的工资，即使我失业了，我们家在一定时期内也会有经济保障。
他也在努力让我们的生活变得更好。现在，他正在尝试做自媒体的尝试。孩子晚上9点休息，但他的工作还没有结束。他要看其他母婴频道的博主，写文案，拍视频，剪辑。有时，还有直播和商务对接合作。
当他出去谈判和参加会议时，我留在家里照顾孩子。我发现照顾孩子一天真的很累，这是对精力和体力的巨大消耗。如果没有足够的耐心，是很难坚持下去的。
彼得和孩子，我们互相治愈。我们不擅长甜言蜜语，看到对方的行动才是最大的治愈。当我们恋爱一年左右时，我们谈到了结婚。当时我很期待结婚，家里经济条件不错，各方面都很稳定。
结婚后，我意识到中年危机和家庭的责任。我几乎所有的业余时间都给了我的家人。我们已经很久没有自己的世界了，婚姻生活充满了日常琐事。没有了生活中激情时期的激情，爱情逐渐变成了家庭关系。
恋爱时，我们会庆祝各种节日，但现在我们有了孩子，我们决定一切从简，只庆祝三个人的生日和结婚纪念日。庆祝周年纪念需要花钱，所以现在我们应该把钱花在刀刃上。
（应受访者要求，文中人物均为化名。)
本报记者鲁元实习生张振宇仲宇
